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佐伯チズ式ながらケア

2007年11月08日

基本的な美肌スキンケアの順序は、クレンジングまたは洗顔で、メイクやお肌についだ汚れば落とした後、化粧水→美容液→クリームの順番でスキンケアばしていく。
化粧水にかってお肌に水分ば与えで、美容液にかって肌に栄養ば与える。
そしてクリームで水分と栄養にフタばす、つのが基本だった。
だばってこれば、順々につけでいくと、各々の化粧品の効果が半減してまる。
化粧水や美容液などば、お肌にまだ浸透さいる前に次々とつけでいくと、お肌の表面で混ざりあい、そこにさらにクリームばつけると混ぜ混ぜになってまるんず。
つまり、化粧水や美容液ばつけでも間隔ばあけることが大切だ。
しっかりと、化粧品がお肌に浸透したのば確認してから、次つのが肝心だ。
その間隔つのは、佐伯チズさん曰く、３分だそうだ。
化粧水ばつけだら(佐伯式ローションパックば推奨すが)３分間待つ。
そして次に美容液ばつけでから３分間待つ。
そしてクリームばつけだらまた3分間待つ。
最後にUV下地ばつけメイク前の準備が終了だ。

これば、毎朝、時間がね中実行すのはたげだ。
そこで、佐伯チズさんが考案した「ながらケア」ば実行す。
「ながらケア」とは、起床してぬるま湯で洗顔ばす。
(前の日の晩にスキンケアばしっかりしていれば、ぬるま湯洗顔で問題ねだ)
ぬるま湯洗顔の後は、化粧水ばつける。(佐伯チズさんは、ここでお肌の状態がえば化粧水も省略すった)
化粧水ばつけだ後は、コーヒーメーカーまたはドリップでコーヒーば落としてながら、トースターにパンばセットす。
ここで約３分くらい経過す。
その準備後、美容液ばつけ、スクランブルエッグなどばパパッと作る。
作ってら間に美容液が浸透してら。
その後は、クリームばつけ、着替えばすまへる。
着替えだ後、UV下地ばつけ、さきほどから作ったった朝食ばく。
このように、朝の準備の最中に、スキンケアば上手く組み合わへると、効率がとてもえし、リズム感も生まれ、1日のやる気が沸いでく。

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